Ken Delissen is 43 jaar en komt uit Brasschaat. 15 jaar geleden brak hij een ruggenwervel bij een ongelukkige val tijdens een trampolinetraining. Sindsdien is hij verlamd tot aan de nek. Stappen lukt niet meer, zelfs zelfstandig ademen niet. Maar Ken is optimistisch en geeft de hoop niet op. "Kleine stapjes vooruit," zegt hij zelf. En daar kan jij hem bij helpen.

Hoe?

1. Schrijf je hier in voor de Wings for Life World Run op zondag 5 mei 2024 en word lid van team YES WE KEN.
2. Loop, wandel of rol om 13 uur stipt - op exact hetzelfde moment als honderdduizenden andere mensen overal ter wereld - zo ver als je kan totdat je wordt ingehaald door de 'Catcher Car'. Dat kan samen met duizenden Belgen en Nederlanders in Breda - Lore Bruggeman, Louis Talpe en Cedric Dumont zijn er ook bij! - of op een zelfgekozen locatie met de app.
3. Steun zo iedereen met een ruggenmergletsel, want de wereldwijde opbrengst gaat integraal naar de Wings for Life Foundation die onderzoek voert naar de genezing ervan.

Voor de 11e editie van de wereldwijde loopwedstrijd slaan België en Nederland voor het eerst de handen in elkaar. Het startpunt is Breda, net over de grens. Het startschot wordt gegeven om 13 uur stipt, op exact hetzelfde moment als honderdduizenden deelnemers overal ter wereld.

Wat maakt de Wings for Life World Run zo uniek? Er is geen fysieke eindstreep, maar wel een 'Catcher Car' die de deelnemers opjaagt. Met voormalig F1-piloot Robert Doornbos aan het stuur zet die 30 minuten na het startschot de achtervolging in en rijdt hij steeds sneller totdat de laatste loper is ingehaald. Iedereen bereikt de finish dus, of je nu een professioneel atleet bent of een beginner. Zodra de Catcher Car je inhaalt, eindigt jouw race.

Bij een 'Flagship Run' - zoals die in Breda waar je met duizenden andere mensen samen loopt - is de catcher car een fysieke wagen.

Bij een 'App Run' is de catcher car een virtuele finish in de app op je smartphone. In dat geval loop je dus op een zelfgekozen locatie, alleen of met vrienden.

Sinds de eerste editie in 2014 is de Wings for Life World Run een wereldwijd fenomeen geworden. Intussen is al ruim 43,8 miljoen euro ingezameld voor het goede doel. Vorig jaar nam een recordaantal mensen deel: 206 728 lopers uit meer dan 190 landen. Meer info vind je hier.

Het gaat om de Matrix-pil met een zeer hoge dosis MDMA. Hetzelfde geldt volgens HLN voor de ‘adelaar’-pil, waar een hakenkruis op staat afgebeeld. Via led-schermen op het festivalterrein van Extrema wordt gewaarschuwd voor de drugs.

Festivalgangers die van plan zijn drugs te gebruiken op het evenement, dat dit hele weekend plaatsvindt aan De Plas in Kelchterhoef, kunnen hun verdovende middelen laten testen bij een speciaal lab dat op het terrein aanwezig is.

Een website genaamd Information is Beautiful heeft gegevens van 3,4 miljoen 'gevisualiseerd uit verschillende datalekken' om de meest en minst voorkomende PIN-codes te achterhalen.

Jake Moore, een gastje dat werkt als cybersecurityadviseur bij ESET, vertelde aan MailOnline dat mensen standaard PIN-code blijven gebruiken, zoals geboortedata. "Deels komt dat omdat onze hersenen maar een beperkte opslagruimte hebben, maar ook omdat mensen misschien al jaren dezelfde codes gebruiken, toen er nog niet zo veel aandacht was voor cybersecurity."

Dit zijn de meestvoorkomende PIN-codes:

• 1234
• 1111
• 0000
• 1212
• 7777
• 1004
• 2000
• 4444
• 2222
• 6969

Dit zijn de minst gebruikte PIN-codes:

• 8557
• 8438
• 9539
• 7063
• 6827
• 0859
• 6793
• 0738
• 6835
• 8093

En ook qua wachtwoorden, kiezen mensen voor gemakkelijke opties. Nordpass heeft in 2021 een lijst gemaakt van de 200 makkelijkste wachtwoorden om te raden, en ja, 123456 staat helemaal bovenaan.

Dit zijn de meest voorkomende wachtwoorden:

• 123456
• 123456789
• 12345
• qwerty
• password
• 12345678
• 111111
• 123123
• 1234567890
• 1234567
• qwerty123
• 000000
• 1q2w3e
• aa12345678
• abc123
• password1
• 1234
• qwertyuiop
• 123321
• password123
• 1q2w3e4r5t
• iloveyou
• 654321
• 666666
• 987654321